El cafe con Ganoderma no solo se toma solo. Aqui te comparto 5 recetas deliciosas para aprovechar al maximo sus beneficios.
1. Latte de Ganoderma con Canela
Ingredientes:
- 1 sobre de cafe PIOIR 3 en 1
- 1 taza de agua caliente
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- Leche al gusto (opcional)
Preparacion: Disuelve el cafe en agua caliente, agrega la canela y mezcla bien. Si deseas, agrega leche caliente o espumada.
2. Smoothie Energizante de Ganoderma
Ingredientes:
- 1 sobre de cafe PIOIR Negro
- 1 banana
- 1 taza de leche de almendras
- 1 cucharada de miel
- Hielo al gusto
Preparacion: Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogenea. Sirve frio.
3. Chocolate Caliente con Ganoderma
Ingredientes:
- 1 sobre de PIOIR Chocolate
- 1 taza de leche caliente
- 1/4 cucharadita de vainilla
Preparacion: Mezcla el chocolate con la leche caliente y agrega la vainilla. Perfecto para noches frias.
4. Batido de Espirulina con Ganoderma
Ingredientes:
- 2 cucharadas de Cereal Spirulina PIOIR
- 1 sobre de cafe PIOIR
- 1 taza de yogurt natural
- Frutas frescas al gusto
Preparacion: Mezcla el cereal con el yogurt, agrega el cafe disuelto y las frutas. Licua suavemente.
5. Cafe Helado de Ganoderma
Ingredientes:
- 2 sobres de cafe PIOIR 3 en 1
- 1 taza de agua caliente
- Hielo
- Leche condensada al gusto
Preparacion: Disuelve el cafe en agua caliente y deja enfriar. Sirve en un vaso con hielo y agrega leche condensada.
Consejos
- Prepara el cafe con agua caliente pero no hirviendo para preservar los nutrientes
- Puedes agregar jengibre rallado para potenciar los efectos antiinflamatorios
- Los sobres de PIOIR ya incluyen crema y azucar, pero puedes ajustar a tu gusto